断捨離の好転反応とは？その理由や症状について
こんにちは、シャキです。
一般的に断捨離を行って家の中
部屋の中をスッキリさせていくと
自宅の中の運気が巡るようになっていくから
金運や対人運、仕事運などが
アップしていく効果が期待できる
といった事を前に書きました。
ただ、人によってはこの断捨離を行って
運気が上昇していく過程において
何故か悪い事が続いてしまうといった事態に
あう人もいるといいます。
「断捨離したら色んな運気が
上がるってあったのにどうして？？」
そんな風に裏切られた感覚を覚える人もいるでしょう。
しかし、それは運気が上がっていく過程における
断捨離の好転反応かもしれません。
今回はこの断捨離の好転反応という
部分について見ていきたいと思います。
【断捨離の好転反応とは？その理由や症状について】
「断捨離の好転反応、その症状について」
断捨離をする事で臨時収入があったとか
部屋がスッキリして作業効率がアップしたといった
話を色々聞く中で
どうしてか分からないけど、なんだか嫌な事が続く・・
例えば
・断捨離して数日後に風邪でダウン
・肌に吹き出物やニキビが出てくる
・お腹の調子がいきなり悪くなる
・訳も分からずイラつく
・なんとなく体の調子が悪い、だるい
断捨離をしてから数日経過して
こういった症状が出てきた場合は
断捨離における好転反応の可能性が高まります。
特に部屋の要らない物を大量に一気に捨てた場合
このあたりの好転反応が出やすいといいますね。
「断捨離で好転反応が出てくる理由について」
断捨離って家や部屋の中の要らない物を選別して
整理してどんどん捨てていく整理術みたいな
ところありますけど
本来は自分にとって必要な物を残していくことで
部屋全体の調和を見つめ直していく事といえます。
・入ってくるものは自分にとって必要な物に限定する（断）
・自分にとって要らない物は捨てる（捨）
・それら物への執着から離れて心を開放する（離）
これらの作業って思ったよりも頭を使いますし
ゴミ袋何袋分も要らないものを選別していたら
体力の方も結構酷使すると思います。
日常生活においてこういう作業って
習慣になっていないと意外と疲れますから
慣れない事をしたから
体に不調が出てくるといったケースが多いといいます。
あと、もっとスピリチュアル的な観点から見るなら
「部屋と体は繋がっている」
という考え方ですね。
部屋の状態はまさに心の状態を
表しているといった考え方で
部屋の中の要らないものを
選別して捨てていく事で
心に余裕が出来てデトックスされ
それが体の方にも影響してデトックス効果として
一時的な不調が出てくる・・
こういった考え方です。
個人的にはこういう
スピリチュアル的な考え方割と好きなので
なんとなくこっちの方が自然に感じてしまいますね。
「断捨離の好転反応がつらい時はやり方を変えてみては」
運気がアップしていく過程で
出てくると書きましたので
そのまま断捨離を続けていれば
そのうち不運が続く好転反応の状況から抜け出して
幸運が訪れると思いますけど
体の不調や不運な状況があんまり辛いなら
もしかしたら断捨離のやり方に
難があるのかもしれないです。
・ちょっとずつやった方がいいかも
断捨離をしていく際一気に
やってしまおうとするするケース多いですね。
ただ、一気に選別して一気に捨てていくと
捨てた分確かに心の余裕はできるものの
ポッカリ心に穴が開いたようにもなるので
そこで不調やストレスを感じる人もいます。
特に真面目な人、完璧主義者な人は
きっちり断捨離をしないと気がすまず
しかしきっちり一気に断捨離すると
それだけ好転反応が起きやすいですから
このあたり悪循環といえます。
だから、一気にやらないでちょっとずつ
スペースを区切って断捨離していくといいでしょう。
・断捨離で幸運になる事を意識しすぎる
断捨離をすれば色んな運気が
高まっていくのは確かといえますが
あんまりそこの部分を期待し過ぎると
思ったほどに幸せな状態にならないとなった時
その期待していた分の反動から
ストレスを感じてしまうといったケースもあるといいます。
断捨離で得られる効果は
運気がアップしていくだけではないですから
そこに囚われすぎないようにしておきましょう。
・断捨離そのものを目的にしない
最初は部屋をきれいにしよーと思って始めた断捨離も
続けていくうちに
「物を捨てないといけない」
といった妙な強迫観念を
抱くようになっていく人もいるといいます。
部屋の中に要らない物があったら
とにかく捨てる、捨てないといけない。
こういった考え方が無意識ながら芽生えて
常に部屋の状態が整理されていないと落ち着かなくなるとか。
これだと断捨離そのものが
目的と化していないでしょうか。
しかし、あくまで断捨離は自分にとって
必要な物を選別して心に余裕のある生活を
送るための手段です。
断捨離することが目的となっていないか
今一度見直してみてはどうでしょうか。
「断捨離の好転反応とは？その理由や症状について・まとめ」
はい、今回は断捨離の好転反応について見ていきました。
断捨離による好転反応は
部屋の中を一気に整理して要らない物を
大量に捨てていった時に起きやすいです。
大量に捨てればそれだけ
心身に生じる反動もそれなりに大きく
ストレスとなって出てくる可能性ありますから
個人的にはちょっとずつ確実に
断捨離を進めていった方がいいのかな？
と感じるところですね。
これって断捨離の好転反応かな？といった方は
やり方の方を見直していくといいでしょう。
ではでは、また次回に～。
