断捨離の始め方について！最初はどこから始める？

どうも～こんにちは、シャキです。

断捨離をしていこうと考えた際
家の中、部屋の中のどこから片付けて
捨てていったらいいのか？

そのあたり迷ったことはないでしょうか。

断捨離初心者の場合
部屋それぞれに物が溢れている状況だったりすると

どこから手をつけていいのか分からず
作業の手が止まってしまい

「まだ今度でいいか・・・」

とこんな具合に
先延ばしにしてしまうパターンもあります。

今回は断捨離の始め方について
どこから始めていけば断捨離がはかどっていくのか？

そのあたり見ていきたいと思います。

 【断捨離の始め方について！最初はどこから始める？】

「断捨離はどこから始めるといい？」

部屋の中を見回して物が溢れている
散らかっている状況を目にすると

どこから手を付けていけばいいか
途方に暮れてしまうかもしれませんが

部屋ごとに見ていく
もしくは部屋の中を区切って見ていった際

とりあえずとっつきやすそうな場所が
あったりしないでしょうか。

そういったひとまず
断捨離しやすそうと感じた場所があったら

そういった所から始めていくと
初動スピードが上がると思います。

やりやすそう、気になった場所から
始めていくと作業も進めやすいですし

断捨離の経験値も少なからず手に入るので
断捨離に対しての自信もつけていく事ができます。

・迷ったらひとまず公共スペースから

断捨離していく時どこから始めたらいいか迷ったら
ひとまず公共スペースから始めていくといいといえます。

これは要するに家族全員が使用していくスペースですね。

だいたいがリビングルーム、台所、洗面所
トイレとかそういったスペースになると思います。

家族が頻繁に出入りするスペース
もしくは長時間過ごすスペースは
だいたい物が集まりやすく

自然と不要な物も溜まっていきやすいです。

物が溢れている部屋にいて
それらを目にしていくと無意識ながらに
脳の中で情報処理をしていきます。

物が多ければそれだけ処理していく情報が
多くなるのでそれだけ疲れやすくなるんですね。

なので公共スペースから徐々に片付けて
要らない物を処理していくだけで

なんとなく調子が良いッといった状態に
していく事が出来ます。

ちなみにトイレの空間はきれいにしておくと
金運がアップするという話をよく聞きますから

こっちも定期的に物を見直して
掃除していく事をおススメします。

・冷蔵庫の食材

独身の方の場合はそんなでも
ないかもしれないですけど

家族がいて毎日料理していく必要がある場合
冷蔵庫の中には何かしらの
食材が入っている事と思います。

だいたいこういった食材系は
セールの日とか、ポイントを多く獲得できる日に
合わせてまとめて買う事が多いと思いますけど

あんまり多く買い込んだ場合
その後の食材管理にまで手が回らず

結局腐らせてしまい
食材を無駄にしてしまった・・・
というケースもあるかと思います。

冷蔵庫内の断捨離を行っていく場合

ひとまず生もの、野菜などを見ていき
見た目からして腐っているものは
さっさと捨てていきましょう。

まだ腐っていないものの
賞味期限的にギリギリなものは
さっさと料理に使ってしまうか

冷凍して早めに使うようにしていきましょう。

一度冷蔵庫の中を確認していく事で
買うべき食材、買わなくていい食材など再確認できるので

冷蔵庫の中の断捨離から
始めていくのもおススメといえるでしょう。

買った食材はいくつか冷凍保存しておけば
食材を無駄にすることもなくなりますよ。

その場合、いつ冷凍したのか
日付を書いておくようにしましょう。

（絶対いつ冷凍したのか忘れるので）

・玄関を断捨離してきれいにする

風水的にも玄関は運気の出入り口となるので
この空間がごちゃついていると
それだけで良い運気が入りにくくなります。

あと、家から出る際
ほぼ確実に玄関から出ていくでしょうし

来客にも備えてきれいな状態に
していく事が望ましいです。

玄関の空間の場合、まずは靴などを置いておく
「タタキ(三和土)」の部分から片付けていきましょう。

タタキの場所に靴が散らかっている状態だと
それだけでなんだか見栄えも悪く
散らかっている印象を受けますし

傘立てとかロードバイクといった自転車とか
余計な物が置かれていると窮屈な印象を与えます。

なのでまずタタキの場所から
きれいにしていく事を考えて

そこから玄関の置物とか飾り物などの
断捨離にとりかかっていきましょう。

「物ごとの断捨離はどれから？」

物ごとの断捨離を考えていった場合
持っている量が多すぎるものから
始めていくと良いと言われていますね。

・洋服関連

クローゼットの中とか収納ボックスの中に
大量に溜まっていきやすいもの筆頭なのが洋服系。

クローゼットの中の洋服を全部出していって

・1年以内にその服を着たかどうか？

・サイズは合っているか？

・その服が好きかどうか

・見た目からしてくたびれていないか

・穴が開いていないか、ほつれていないか？

そのあたり判断して捨てるか否か決めていきましょう。

捨てるのにかなり迷う場合は
一旦保留のボックスを作り

その中に入れて定期的に見直して
捨てるかどうか判断していくのも1つの手です。

捨てていくと決めたら案外捨てる事ができますし
また必要な服があったら、補充もすぐできますから

服が増えすぎていると感じたら
思い切って断捨離していきましょう。

・本

本・・特に漫画本とか雑誌系とかは
結構溜まりやすい部類なんじゃないでしょうか。

これらも本棚に突っ込んだまま
ずっと読んでいない本とかあったりしないですかね。

・一年以上目を通していない

・その本を読んで楽しいと感じるか？

・後で読み直したいと感じるかどうか

このあたり判断基準として
捨てるかどうか決めていきましょう。

こちらも捨てるのに迷いが生じたものがあったら
一旦保留のボックスに入れておくか・・・

もしくはスキャナや裁断機を用意できるなら
電子書籍化してデータとして
残していくのも1つの手といえるでしょう。

「断捨離の始め方について！最初はどこから始める？まとめ」

はい、今回は断捨離の始め方について
どこから始めていくといいのか？

そのあたり書いていきました。

断捨離を継続していくコツとしては
毎日ちょっとずつ行っていくという点ですかね。

一気にやってしまうのも悪くないですけど

一気にやったらやったらで
その後でリバウンドが出てくる事もあるので・・

毎日本を数冊ずつ選定して捨てるか売るかしていく。

リビングルームの物をちょっとずつ捨てていく。

そうした毎日の積み重ねが
部屋をきれいに断捨離していく事に
繋がっていくはずです。

ちょっとずつでいいので、断捨離頑張ってみてくださいね。

ではでは、また次回に～。