断捨離のデメリットってどんなものがある？

どうも～こんにちは、シャキです。

自宅や部屋の中を見回して
要らない物を選別して捨てる事で
物への執着から離れて心に余裕を持たせる。。

断捨離における基本的な考え方です。

自分にとって本当に必要な物に
囲まれて生活していくライフスタイルは
空間的にも余裕が生まれるでしょうし

どこに何があるのか分かりやすくなるといえますから
とても過ごしやすい毎日を送れそう。

 しかし断捨離をしていく上で
中にはちょっと気を付ける
必要のあるデメリットもあるといえます。

では、断捨離をしていくデメリットとはなんでしょうか？

 【断捨離のデメリットってどんなものがある？】

「自分と向き合う必要が出てくる」

断捨離って物を捨てていく事が
主眼になりがちですけど

それまで買ってきたものは
自分が欲しいと思ったものや
いままでの自分の価値観に合ったものですよね。

そしてそういった物たちを
捨てるか否かを選別していくという事は

自分が何が好きで何が嫌いで
今自分は何にときめいて、何を必要としているのか？

それらと向き合う必要が
出てくる事ともいえます。

自分自身と向き合うというのは
普段あまりやらない事ですから

人によっては結構時間かかったり
嫌だと感じる人も出てくることでしょう。

なので、人によっては
デメリットの項目に入るんじゃないでしょうか。

「直感で捨てて後々後悔する」

断捨離していく時の基準、線引きがあいまいだと
捨てるか否かの選別に時間がかかって

そこで捨てるかどうか
直感やフィーリングに頼って行うケースがあります。

しかしこういう場合捨てた後で

「あれどこにやったっけ・・・
　あ、この前断捨離したんだった・・！」

といった具合に何気に必要な物だったりして

「やっぱり捨てない方が良かったかも・・」

こんな具合に後悔するケースも多いといいます。

後悔して後で買い直すといった
本末転倒なケースもあり

中には思い出に関する品まで断捨離して
取り返しのつかない事態に
なってしまった人もいるので

断捨離していく時はちゃんと基準を設けて
やっていかないとデメリットが発生しやすいといえます。

「寂しさに悩まされる」

今まで部屋の中に物が溢れていて
一気に断捨離してかなりスッキリした・・！！

確かにその分気持ちや心に
余裕が出てスッキリすると思いますが

人によっては物への執着が解けておらず
数日してからとてつもない寂しさ襲われるといいます。

これは一気に断捨離してしまった場合に
起きやすいデメリットといえますかね。

しかし、この場合はちょっとずつ
断捨離を進めていけばある程度対処は可能ですし

断捨離した後の空間にも
しばらくすれば慣れていくと思うので

そこまで重大なデメリットではないといえるでしょう。

 
「他人のスペースが散らかっているのも気になる」

定期的に断捨離して
断捨離していく事が1つの習慣になっていくと

なんだか散らかっていると
無性に物を捨てたくなってくるといいます。

それが自分の会社のスペースなら
まだ許容範囲だと思いますが

他人のデスクや職場の空間にまで
その考えがいってしまうと

散らかっている空間そのものに
イライラを覚えたり片付けたくなる
衝動に駆られていくので

妙なところでストレスを覚える機会が増えます。

実際にやったら問題になると思いますので
その場合は考えをちょっと改めていった方がいいでしょうね。

「過去の思い出を思い出さなくなる」

思い出って過去の品々を眺めて
そこから思い出されるって事あると思います。

・友人と一緒に旅行した際に買った物

・子供の頃に親から買ってもらったおもちゃ

・祖母から引き継いだ古い品々

  
しかし部屋の中でスペースを取ってしまい
これはもう捨てた方がいいかな・・といって
過去の思い出の品々も断捨離していくと

それらの品々は視界から消えてしまうので
過去の思い出に触れる機会がなくなります。

この場合は捨てるものをデジカメなどで撮って
データ化しておけば後々見返すことが出来るので

ある程度捨てた後の
感情の反動を抑えることは出来ると思います。

とはいえ、思い出の品々を断捨離して時は
よく考えてから行うようにしましょう。

「断捨離のデメリットってどんなものがある？まとめ」

はい、今回は断捨離の
デメリットについていくつか書いていきました。

断捨離によって得られる効果は
色々素晴らしいものがありますけど

反面いくつかのデメリットが
あるという事も理解しておきましょう。

ではでは、また次回に～。