いらないものを捨てるコツとは？基準をしっかり設けよう

どうも～こんにちは、シャキです。

部屋の中が全体的にとっちらかって
なんだか雑多で汚い印象を受ける・・・

そういった気持ちが日増しに
強くなっていたとしたら

断捨離をしていく時期なのかもしれません。

そして断捨離をしていくうえで
大切になってくる意識、考え方としては

「いらないものを捨てる」

といった部分ですけど

いざ取り込んでみると意外と進まず
時間だけが過ぎて片付け具合が
いまいちになってしまった・・・

こんな事も起きがちです。

そういった場合、自分の中に
物を捨てる基準が定まっていないのかもしれません。

物を捨てていく際は
ちょっとしたコツを知っているだけで
断捨離の捗り具合に違いが出てくるといえます。

今回の記事ではこのいらないものを捨てるコツ
基準について見ていきたいと思います。

【いらないものを捨てるコツとは？基準をしっかり設けよう】

「自分の中で捨てる基準を明確にする」

断捨離においていらないものを選別していく際
自分の中で基準をしっかり設けておかないと

必要な物、要らない物
この2つの線引きがあいまいになります。

そうなると捨てるか捨てないかで迷う事になって

「捨てなくていいかな～・・・」

といった考えに傾いて
結局捨てる事が出来なかったりするんです。

なのでいくつかの基準点を設けるようにしましょう。 

・1年以上使っていない、見ていない物は捨てる

毎年使っている毛布とか
ダウンジャケットとかマフラーとか
そのあたりは別として

1年以上着ていない洋服とか
1年以上は多分読んでいない本とか
あったりしないでしょうか。

感覚的に1年以上使っていない
手に取っていない物は今後も使わない
手に取らない可能性が高いといえます。

なのでおそらく捨ててしまっても
問題ないといえるでしょう。 

・複数あるものは捨ててしまう

一例としてあげるなら

いきなり雨に降られたから
仕方なく買ったビニール傘とか

何本もあるボールペンとか
同じようなデザインの洋服とか

複数あるものについては
いきなり１つにしてしまうのではなく
１つ１つちょっとずつ捨てていってみましょう。

意外と日常生活において
困る事はない事に気づくはずです。 

・溜まっている化粧品サンプルとか調味料類

よくドラッグストアとかで
無料で配っている化粧品サンプルとか

スーパーに置いてあるわさびとか
醤油の使い切りパックとか。。

あと賞味期限切れた調味料類とか。

ああいった物が洗面台や
冷蔵庫の中に散乱していないでしょうか。

いつか使うかもしれないと考えて
ただ置いてあるだけな場合
多分今後も使う事はないでしょうから

潔くスパッと捨ててしまった方がいいです。

このあたり定期的に見直して
溜まっていたら処分していく癖をつけましょう。

そうする事で脳内の
不要な情報を整理する事にもつながります。

・感情が動かないもの、ときめなかなくなったもの

昔はそれを見ていたら、使ってみたら
すごい感動した！すごいときめいていた！

しかし、今見たり使ったりしてみるとそうでもない・・

人の考え方や感情って変化していくものですから
今使ってみて、見てみて
感情が動かなくなってしまったとしたら

それらはあなたにとって
必要ではなくなってしまったものに
分類されるといえるでしょう。

ちょっと寂しいといえば寂しいですけど

それらを手放す事で古い考え方や意識を手放すので
後々新しくときめくものや趣味などに出会えると
いえるでしょう。

・なりたい自分になるための書籍とか教材

なりたい自分を目指すために買った
書籍とか英会話教材とか・・

そういったもの家の中でホコリかぶってないでしょうか？

かつては真面目に取り組んでいたとしても
今ホコリをかぶっていたとしたら

それらは今現在必要のないものとなります。

それらを捨ててしまうと
なりたい自分への目標や夢が

潰えてしまう気持ちになるから
捨てられないのかもしれませんが

ずっとそこに置いておいても意味がないなら
いっそスパッと捨てて新しい目標を
設定し直した方がいいといえるでしょう。

 ・捨てにくいものは写真に撮っておく

必要ないけど、なんだか
捨てにくいものってありますよね。

こういった場合、その物というよりは
その物を買ったり、もらったりした際の
思い出が関係しているから

なんだか捨てにくいといった考えに
なっている可能性が高いといえます。

なので、デジカメやスマホなどで
写真にとってデータ化してみましょう。

データにしてHDDに保存しておけば
よほどの事がないかぎり破損するリスクはないですし
いつでも見ることができます。

いつでも目にすることが
出来るといった安心感があれば

捨てにくさも減って捨てる判断を下しやすくなりますよ。

 「物を捨てていく時【とりあえず保留ボックス】を置いておく」

いらない物を選別していく時おそらく

いらない物、いる物の他に

「捨てるか捨てないかすごく迷うもの」

が出てくると思います。

迷いに迷って捨てて
後々後悔するといったケースもありますから

ここは「とりあえず保留ボックス」の
中に入れて一旦保留にしておきましょう。

そして定期的に見直す期間を設けて

指定した期間が経ってまだ
保留ボックスに入っていたら潔く捨てていきましょう。

見直す期間としては1ヶ月～3ヶ月おきなどにして

捨てる期限としては半年～1年とかそのくらいでしょうか。

とりあえず保留のボックスに入れておく事で
後々冷静になって捨てるかどうか
再度判断を下すことができます。

まあだいたいの場合
捨てる気持ちの方が強くなる傾向が強いみたいですね。

 「いらないものを捨てるコツとは？基準をしっかり設けよう・まとめ」

 というわけで今回は
いらないものを捨てるコツ
基準などについて見ていきました。

いくつかの基準を自分の中に設定することで
いらないもの、いるものの線引きが明確になるので

断捨離の作業が捗るんじゃないかと思います。

迷った時は一旦保留のボックスに置いておき
定期的に捨てるかどうか考えて
最終的な判断を下していきましょう。

こういった事を積み重ねていく事で
部屋の中のいらないものが減って
本当に必要なものだけが残っていくので

そこから良い運気を引き寄せていく事に繋がっていきますよ。

ではでは、また次回に～。

断捨離でいらない本は売るか捨てるかどっちがいいの？

どうも～こんにちは、シャキです。

部屋の中を見渡してみて
部屋がなんだか窮屈に感じた時

もしかして本の量がかなり多かったりしないでしょうか。

本の量があんまり多すぎると

「あの本どこいったっけ・・？」

「あ～本が多すぎて収納できない；；」

こんな具合に本を探す時間を無駄にしたり

収納できないからそこら辺に置いて
部屋の中が雑多に散らかった状態に
なりやすくなっていきます。

 そこで行いたいのが本の断捨離ですけど。

断捨離していく中で割とどうしようかなーと
対応に困ったりするのが「本、漫画本、雑誌」の扱い。

本を断捨離していくうえで考えられる方法としては
基本は売るか捨てる。

この2択なのかなと感じます。

最近だと買った本を電子書籍化する
自炊を行う人も増えているといいますね。

では、断捨離で要らない本が出てきた場合
売るのと捨てるのどっちがいいんでしょうか？

今回そのあたりについて書いていきたいと思います。

【断捨離でいらない本は売るか捨てるかどっちがいいの？】

「本の断捨離はちょっとずつ進めていきたいかも」

断捨離をしていくとなると極端なところでは
数百冊あった本の中で必要な10冊だけ残して
後は捨てたとか目にしますけど

本って心の栄養になる部分もあると思うので
一気にドンッと捨ててしまうと

心にポッカリ穴が開いたような
妙な喪失感に襲われてしまう事も少なくないです。

なので個人的には本の断捨離を進めていく場合は
ちょっとずつ進めていった方が
いいんじゃないかなーと思ったりします。

「本の断捨離を進めていく手順として」

多すぎる本を断捨離するなら
本棚買ってそこに収納すればいいのでは？

と思うかもしれないですけど

本棚を買うだけのお金が必要になるのと
部屋の中のスペースがそれだけ
圧迫される事を考えると

この案は断捨離の観点からはずれるので
やらない方が無難です。

で、本の断捨離を進めていく手順としては

・本の仕分け

・収納

・処分

この３つの工程になるかと思います。

・本の仕分け

本を選定していく際の基準としては

・その本をどれだけ読んでいるか

・その本を捨てるのが惜しいか

・もう読むことはないか

こういったところなんじゃないかと思います。

お気に入りの作品があって
これは自分の中でバイブルなんだ！

という本があればそれはあなたにとって
本当に必要な本といえるので

残すべきですし

読まないかもしれないけど
多分捨てたら後悔する。捨てるのはちょっと惜しい・・

こういった本はちょっと怪しいところですが
捨てた後で後悔するのは避けたいので
とりあえず残しておいて

次回断捨離していく時の候補にでも
挙げておきましょう。

そしてもう読むことはないだろうなと
思った本を処分に回すことにします。

・収納

これは自分にとって必要な本のスペースと

読まないかもしれないけど捨てるのは
惜しいかな・・といったスペースとに分けた方が

後々また断捨離していく時に
仕分けがやりやすくなるといえます。

今は惜しいと思っているかもしれないけど
次に断捨離していく時は気が変わって
処分してもいいかなと思っているかもしれないですからね。

・処分

そして処分の項目ですけど

断捨離で処分すると決めた本は
売るか捨てるかどっちがいいのか？

これは断捨離を行っていく人によって
結構判断が分かれるところいえますね。

ある人は売る処分方法は手間がかかるし
よほどの本でない限りは安値で引き取られる事になるから

その手間考えるなら
さっさと売ってしまった方が楽だと言いますし

ある人はちょっとでも
お金になるなら売った方が得だから
売る処分方がおすすめですよといった考え方ですし。

ちなみに自分の個人的な感覚としては
捨ててゴミとして処理されるよりは

いくらかお金に換えることが出来る分
売った方が若干マシなのかな？といった感じです。

まあただ買取の金額については
人気作品でない限りは雀の涙ほどの
金額になると思いますけどね。。

なので売る際にお店に持っていく手間や
手続きを面倒に感じるならさっさと捨ててしまい

少しでもお金に換えられるなら
ちょっと手間がかかる位いいかな？と考えるなら

売って処分していくと良いのではないでしょうか。

「番外編として電子書籍化ってどうなの？」

ちなみに自分の場合
買った本は定期的に自炊して電子書籍化しています。

買った本を裁断機で裁断して
スキャナでPCに取り込んで、読みやすいように補正かけて
タブレットにデータ転送。

裁断した本は資源ゴミの日に
まとめて出すって感じで処分しています。

こうすることで本自体はデータ化されて
収納スペースを圧迫する事はありませんし

読みたい本があったらすぐにタブレットから
アクセスする事ができるので本を探す手間も省けます。

ただ、1冊分電子化するのにそれなりに手間がかかるのと
本の量が多いとそれだけ電子化するのに手間取ります。

何よりいつまで経っても終わらない・・・

こんな感覚に襲われる事もあるので
自炊に関しても一長一短といったところがありますかね。

Kindleストアで電子書籍を最初から購入する手もありますが

あれって本を読むためのアクセス権を得るだけで
サービスそのものが終了したら購入した本を読めなくなるので

それもそれでちょっと
リスク高いんじゃないかなーと思ったりします。

「断捨離でいらない本は売るか捨てるかどっちがいいの？まとめ」

 はい、今回は断捨離でいらない本は
売るか捨てるかどっちがいいかについて見ていきました。

さっさと処分してしまって構わない場合は捨てる方向で

ちょっとでも収入を得たいなら売る方向で処分していく。

番外編としては機材を揃える余裕と時間を確保できるなら
自炊して電子書籍化していく・・・

本の断捨離についてはこんな感じでしょうか。

ちょっとずつでも良いので本の断捨離を進めて
部屋の中をスッキリさせていきましょう。

ではでは、また次回に～

断捨離すると引き寄せの法則で運気がアップする？

どうもこんにちは、シャキです。

スピリチュアルな事に興味がある人は
「引き寄せの法則」って耳にした事ないでしょうか。

一般的にポジティブといえる習慣、言葉遣いとか
定期的に部屋をきれいに掃除しているなどなど

そういった事を日常的に行っていると
幸運を引き寄せる、良いことが起こりやすくなる

性格が良い、意識が高い人と知り合いになれるなど

こういった良い事を引き寄せていく法則のことです。

で、断捨離をしていく事も
この引き寄せの法則における

引き寄せ体質を作っていく点では
有効だというんですね。

断捨離は物理的にいらない物を処分していく他にも
自分の意識を整理していく点でも有効なので

そのあたり良い運気を
引き寄せていくのに関係していそうです。

今回は断捨離と引き寄せの法則で
運気がアップする点について見ていきたいと思います。

【断捨離すると引き寄せの法則で運気がアップする？】

「物への執着は家や部屋の中の運気を下げてしまう」

まず自分の家の中、部屋などを見回してみて
現在どんな状態になっているのか把握してみましょう。

今すぐにお客さんを
家に招く事ができるほどきれいな状態でしょうか。

それともちょっと散らかっている程度でしょうか。

もしくはものすごく散らかっていて
ちょっとしっかり掃除しないとまずい・・とか。

それに部屋が散らかっている状態の他にも
仮に家の中にずっと使っていない家電製品とか

もう随分読んでいない漫画本とかあったりしたら
すぐに処分するか否か決めていきたいところです。

こういったずっと使っていない系の物に
執着して手放すことが出来ないでいる状態は
家の中の運気の停滞を生みます。

停滞している状態はやがて澱みとなり
悪い運気を引き寄せていく原因になりやすいんですね。

そのため、断捨離によって
自分にとって本当に必要な物だけを残し
部屋全体をスッキリさせていく。

そうする事で家の中、部屋の中の空気を循環させて
良い運気を呼び込んでいけるようになります。

「断捨離は自分の意識を整理する上でも役立つ」

断捨離を行っていく際に
邪魔になりがちな考え方が
「もったいない」のこの一言。

何か捨てようとするときに

「これ使うかもしれない」

「さすがに捨てるのはもったいないかな」

こういった考え方に傾いてついつい
捨てられないなんて状況になっていないでしょうか。

確かに物を無駄にしないで
大切にする考え、精神と言えば
とても聞こえはいいかもしれません。

しかしそういって
押し入れの奥底に閉まっておく
もしくは部屋の奥の方に置いてほったらかしにしている。

そうすると人って案外すぐにこれらの物の事を忘れます。

毎日の生活の目の前の仕事や家事などに
集中していれば当然といえば当然かもしれません。

でもそれって結局のところは自分にとっては
大まかに分類するなら要らない物の
カテゴリーに入るんじゃないでしょうか。

自分にとって不要な物は部屋や
クローゼットの中に置いておくだけで
運気を停滞させる原因になります。

そのため自分にとって
必要でないものはひとまず捨てていく
意識を持つようにしましょう。

不要なものをどんどん捨てていく事で
あなたにとって本当に必要な物は
なんなのか見えてくるようになり

残った物は本当に必要な物ですから
それらを大事に扱うようになります。

加えて部屋全体がスッキリすることで
心や気持ちに余裕が出てきて

自分の意識や考え方の方も
ポジティブな方向に傾いて
良い運気を引き寄せやすくなります。

「断捨離すると行動習慣も変わり運気を引き寄せていく」

断捨離はまず自分の部屋の中の持ち物を
全体的に把握していき、そこで必要な物
不要な物を選別していきますから

そこで本当に自分に必要な物が何なのか再確認していきます。

そうなると日常的に自分が
なにを買っていたのか分かるので

そこから無駄なもの
不要と思える物を買わなくなっていきます。

これって何を買えばいいのか迷う時間を減らすのと
無用な出費を抑える・・つまり

時間とお金の節約に繋がっている事になりますよね。

あと、定期的に断捨離していくことで
部屋は常にきれいな状態を保っていると思いますから

気持ちや意識の方も自然と明るい雰囲気になり
魅力的な人物と映るようになります。

このあたり対人運、恋愛運を
引き寄せていく事と関係ありそうです。

気持ちや意識もスッキリしているので
仕事や勉強などの作業効率も上がりやすくなるので

仕事運などを引き寄せていくうえでも
効果的といえるでしょう。

断捨離によって行動習慣が変わっていけば
このように様々な運気を引き寄せていく事に
繋がっていくわけですね。

 「自分が嫌と感じた物は捨てると吉」

ちなみに引き寄せの法則を意識する上で
覚えておくと良い点としては

「思い出して不快だと感じた時代、時期の物は捨ててしまう」

という点です。

一例としては過去にとある会社に勤めていたとして

その会社がすごいブラック企業で
勤務していた時期はものすごく辛い思いをした・・・

こういった思い出したくもない時期に使っていた物は
スッパリ処分することが大事だといいます。

そういった時期に買っていたもの
使っていたものは基本良くない波長や
波動を出している物といえるので

置いてあるだけで悪い運気を引き寄せていくといいます。

現在も使っているとしたら話は変わってきますけど
基本はそういった思い出したくもない時代や

時期に買ったりしたものは処分して
マイナスな運気を手放していきましょう。

 「断捨離すると引き寄せの法則で運気がアップする？まとめ」

はい、今回は断捨離と引き寄せの法則で
運気がアップする点について見ていきました。

自分にとって要らないものを手放せば
その分自分にとって必要なものが残り

それだけ良い運気を引き寄せていく事にもつながり

自分が何をしていきたいか
本当に得たい物はなんなのか？

それらも見えやすくなってきます。

是非自分の部屋を断捨離して
良い運気を引き寄せる居心地の良い空間にして
運気をアップしていきましょう。

ではでは、また次回に～。

断捨離の方法やり方で服を処分したい！洋服を捨てる時の基準やコツは？

どうも～こんにちは、シャキです。

断捨離をしていこうかな・・と考えた場合

ひとまず候補にあがりやすいのはやっぱり
「衣服、洋服」なんじゃないかなーと思います。

そしてクローゼットの中を見渡してみると
意外と洋服ってたくさんあって

その服の量に辟易して

「あ、やっぱり今度にしようかな・・・」

なんて気持ちが出てきてしまう事でしょう。

しかし、せっかく
洋服を断捨離しようといった気持ちが出てきたのに

そこで後回しにしてしまうのは避けておきたいところ。

後回しにすると洋服類の断捨離が
更に面倒な事になって運気が停滞して低下していくので

早い段階で取り組んでいきたいところです。

今回は断捨離の方法で、洋服を処分する
捨てる時の基準やコツについて見ていきたいと思います。

【断捨離の方法やり方で服を処分したい！洋服を捨てる時の基準やコツは？】

「まず洋服を処分、捨てる際の基準を設けよう」

洋服を処分しようとする時に
長い事着ていない衣服類を目にして

「あ～これまた後で着るかもしれない・・」

といった気持ちが芽生えてしまうのは
その服への執着を捨てる事が
出来ていないという事ですけど

自分の中に洋服を捨てていく基準が
定まっていないのではないでしょうか。

処分していく基準ができていないと
判断がブレッブレになるので

いまいち断捨離の効果が
発揮されないなんて事になります。

なのでまずは服を捨てていく基準を
しっかり設けるようにしましょう。

「1年以上着ていなかった服はとにかく捨てる」

1年以上というと
オールシーズン以上という事になりますかね。

それだけ長い事着ていない衣服類が
クローゼットの中に眠っていたら
問答無用で処分する袋の中に突っ込みましょう。

1年以上着ていなかったならまず間違いなく
来年以降も着る事はないですし
クローゼットの中を圧迫するだけの存在となります。

 なのでとにかく捨てるか売るかして
クローゼットから出してしまいましょう。

 「着られない服はとにかく捨てる」

糸のほつれがひどくなってしまった服
穴が開いてしまった靴下とかパンツ
汚れが取れないままでいる服。

あとは、体のラインって
歳を重ねていくごとに変わっていくものですけど

以前よりも太ってしまい
その関係で着れなくなってしまった衣服も
捨てる対象になりますね。

こういった場合

「いつか痩せたらまた着れる・・！」

そう考えて今着ることが出来なくなった服を
クローゼットの中に押し込んでしまう
パターンもありますけど

この「いつか」っていつ頃になるんでしょうかね。。

現在着る事ができない服を持っていても
クローゼットの中のスペースを
圧迫するだけなんじゃないでしょうか。

なので、今着れない服はスパッと捨てて
将来痩せたらその時のトレンドにあった
洋服を買うといいでしょう。

 「自分の好みに合わなくなった服は捨てる」

人の好みって時間が経過していくごとに
変化していくものです。

以前は好きなデザインだったけど
なんだか今見るとそんなに好みじゃない衣服って

案外多いんじゃないでしょうか。

そして好みに合わなくなった衣服類って
着る頻度がどんどん減っていくか

下手したらクローゼットの奥底に
押し込んでおく状態になります。

なのでクローゼットの中を引っ張り出してみて
自分の好みでない衣服類があったら

さっさと捨てるか売るかして
処分していきましょう。

「似ている服は思い切って捨てる」

人って波長と呼ばれる
オーラのような物を出していて

その波長は同じような物
同じような人を呼び寄せるといいます。

その考え方は洋服にも当てはめることができまして

洋服を選んでいく際にもなんだか
似たようなデザイン、色合いなどを
選ぶ傾向が強いといいます。

とはいえ、カーディガン、ジーンズ、パーカーなどなど
なんだか改めて見渡してみると
似たようなものがいくつかあるなぁ・・といった場合

 一番新しいものか、お気に入りのものを残して
あとは処分してしまった方がいいといいます。

見た目が同じような衣服を選ぶ際
その選んでいる時間が無駄になるといえますし

お気に入りを１つに決めれば
それだけ残った衣服に対する愛着も増すでしょう。

 「思い出と関係あるだけで着ていない服は捨てる」

これは主に旅行先で
つい買ってしまった衣服とか

結婚式とかで貰った引き出物の服とか
贈り物で貰った洋服とかが当たりますかね。

しかし、こういった思い出とか
記念品とかの服って・・・ちゃんと定期的に着ていますか？

大半がクローゼットの奥底に押し込んで
ただの記念品として残っているだけ
だったりするんじゃないでしょうか。

なので、着る事なくクローゼットの中に
置いてあるだけな状態になっているなら
さっさと捨ててしまいましょう。

旅先や結婚式思い出とかって
自分の記憶の中からそうそう
無くなったりはしないはずですから

思い切って捨てる決断をすることも時には必要です。

ただ、なんとなく捨てるのが気が引ける場合
衣服の写真をデータにしておくといいです。

保存の形を変えることで
少しは気が紛れると思います。

「断捨離の方法やり方で服を処分したい！洋服を捨てる時の基準やコツは？まとめ」

はい、今回は断捨離で洋服を処分
捨てる時の基準やコツなどについて見ていきました。

捨てると決めた洋服類は単純に捨てる方法もありますけど

・海外の子供たちへ寄付する

・知人や友人にあげる

・フリマや古着屋で売る

・オークションに出してみる

などなど洋服を処分していく方法も様々です。

ただ捨てるよりは寄付したり売ったりした方が
喜ばれたり、臨時収入にもなったりするので

そういったやり方を
摸索していくのもいいかもしれないですね。

いらなくなった洋服を断捨離して
スペースを確保すると共に運気を高めていきましょう。

ではでは、また次回に～

無駄な人間関係を断捨離でスッキリ！方法や効果について

どうも～こんにちは、シャキです。 

昨今の人間社会において人間関係に
悩まない人って少ないのではないでしょうか。

職場の同僚や上司
そして気の合わない知人や仲が良いと
思っていた友人に裏切られたりとか。。

昔から築いた関係は多いほど
良いといった言葉を耳にしますけど

自分の考え方、在り方を歪めないと
付き合っていけない知人や友人

属している組織の中で
違和感のある人間関係とかあったりしたら

それは人間関係の断捨離を
決行するタイミングなのかもしれませんよ。

人間関係を断捨離するという事は
他者との繋がりを自分から断つという事なので
傍からみたら

「ひとりぼっちであの人かわいそう」

「寂しくないの？」

とか思われそうですけど

自分にとって要らない人間関係を
スパッと整理する事で結果

自分の考え方や気持ちに余裕が生まれるといいます。

今回は無駄な人間関係を断捨離する方法や
効果などについてサラッと紹介していきたいと思います。

【無駄な人間関係を断捨離でスッキリ！方法や効果について】

「断捨離の中でも人間関係の断捨離は難しい？」

一般的な断捨離とは
家や部屋の中にある不要なものを片付けていく

処分していく整理術の事ですね。

もしくは仕事のタスクや
やるべき事を整理して自分の時間を確保していく。

これも断捨離の一種です。

これらの断捨離は物理な物や自分のやるべき事が対象なので
不要だと判断したらスパッと切り離しやすいです。

物や自分の考え方は向こうから
語り掛けてはきませんし反応もしないですから
1人で完結しやすいです。

しかし、人間関係となると話が変わってきますよね。

人との関係を切り捨てようとすると
どうしてもそこに相手の反応が出てきます。

そしてそういった反応の事を考えた時

「あのグループから離れたらなにか言われそう、怒られそう」

「いじめの対象になるんじゃないか」

「離れたら1人ぼっちになってしまうんじゃないか・・」

こういった考えがよぎり

人間関係の断捨離はやりにくい・・

といった流れが生まれるわけです。

 「しかしそれでも人間関係の断捨離は大切」

とはいえ、不必要と思える人間関係から生まれる
ストレスや悩みって結構自分の心身に
ダメージを与えてくるものです。

なんだか一緒にいて疲れるとか

付き合っている時間を無駄に感じるとか

たくさん頼み事してくるけど
自分にとってのメリットないなぁ・・とか

他者と付き合っている時間の中で
変な違和感を感じたり、不快感を感じるようになったら

それはあなたとその人たちとの
波長が合わなくなったからと言えます。

波長というのは生きている動物や
物などから出ている一種のオーラみたいなもので
このオーラは似たような人たちを引き寄せるといいます。

なのでもしも付き合っている人たちに
違和感を感じたらそれは
あなたの波長レベルが高くなったから

新しい人間関係を築いていきなさいといった
サインになるといえるんです。

そのままストレスが溜まる人たちと
付き合いを続けていくのは

あなたにとってかなり時間の無駄になるといえますから
やはり人間関係の断捨離は大切といえるんですね。

「無駄な人間関係を断捨離していく方法」

無駄な人間関係を断捨離していく方法
やり方については割とシンプルといえばシンプルです。

・まずストレスを感じている人たちをリストアップ

・誘いを受けたらソフトに断りを入れる

・アドレスの整理やSNSアカウントの削除

・コミュニティやグループから離れ、新しいグループに入る

ひとまず自分の中で接すると
ストレスを感じる人をリストアップして

そういった人たちとは徐々に
距離をあけていくよう努めましょう。

誘いを受けた際にもいきなり

「嫌です」

とつっけんどんな言い方をすると
無用なトラブルを招くかもしれないですから

あくまでソフトに

「すみません、今日はちょっと遠慮しておきます」

そうやんわり断っていきます。

何度も何度もやんわり断っていくことで
相手も誘っても無駄かなと考えるようになりますから
徐々にその人との関係も薄くなります。

あと、スマホや携帯の中に
全然連絡を取っていないアドレスとか

SNSのアカウントなどあったりしたら
いっそ削除してしまうのも1つの手です。

ただ、これらの連絡先は
1度消してしまうと後々コンタクトを
取りたいと思った時

連絡できないといった事態になります。

あとあと連絡する必要性が出てくるかどうか？

じっくり考えて整理していくようにしましょう。

 「人間関係の断捨離で得られる効果」

人間関係をスパッと断捨離する事で
得られる効果としては主に以下の項目ですかね。

・悩みの元を断つことでストレスからの解放

・自分の時間が増えるので
　自分のやりたい事をやりやすくなる

・頭の中を整理して考える余裕ができる

人間関係で悩んでいた場合
その大元との関係を断つので
ストレスから解放される事になります。

更に沢山の人間関係を持っていると
その人たちとの付き合いの関係から

自分の時間や労力、エネルギーなどを
割く必要がありますけど

それらの時間を無駄だと感じていたなら
断捨離する事で、その分時間に余裕ができるので

自分のやりたいと思っていた事に
挑戦することが出来るようになります。

あと、不必要な関係を断つことで
その人たちの事について考える時間も減りますから

頭の中の考えを整理して自分にとって
本当に大切な事を考えていく余裕や時間もできるといえます。

「無駄な人間関係を断捨離でスッキリ！方法や効果について・まとめ」

はい、今回は無駄な人間関係を断捨離でスッキリさせる
方法やその効果について見ていきました。

職場の人間関係を変えていくのは
ちょっと難しそうですけど

あまりにも耐えられない場合は独立して
自分でネットビジネスを立ち上げるといった方法もあります。

身の回りの友人や知人関係だったら
アドレスやSNSのアカウントを整理していく。

徐々に距離を置いていくようにすれば
関係性は自然消滅していくことでしょう。

断捨離して1人ぼっちになった直後は
寂しさに耐え切れず断捨離した事を
後悔することもあるかもしれません。

しかし、悩みの元になっていた
人間関係を捨てる事で身軽になれば

新しい縁を見つけるために
行動する事もできるでしょう。

そうして築いていった新しい良い縁を大切にしていけば
寂しさを感じることもないのではないでしょうか。

なのでお互い高め合うことができる
素敵な人間関係を得るためにも

今の人間関係に違和感を感じているなら
断捨離を決行してみてはどうでしょうか。

ではでは、今回はこのあたりで～。 

断捨離を仕事に活かす！仕事運アップの断捨離仕事術

こんにちは、シャキです。

家の中や部屋の中の要らないもの
置物と化している貰い物などを選別し

自分にとって本当に
必要なものだけを残していく断捨離。

断捨離をする事によって何を持っているのか
把握できるので余計なものを購入しなくなったり

古い習慣や考え方などを断捨離する事で
新しい出会いを引き寄せる事に繋がったりなど

断捨離によって得られる効果は様々です。

そして断捨離は仕事方面にも応用できることが
分かってきているといいます。

今回は仕事運をアップする断捨離の
仕事術について見ていきたいと思います。

では、見ていきましょー。

【断捨離を仕事に活かす！仕事運アップの断捨離仕事術】

「自分のやる事をリスト化して断捨離」

忙しそうにしている人は
多くの仕事を抱え込んでいるイメージがありますよね。

「あれをやったら
　次にこれをして・・あ、あれもあったな；；」

そういった具合に自分のタスクを整理していく際
その中に優先順位的に低い仕事が
必ずあるのではないでしょうか。

こういった場合まずは一度
自分のタスクの内容を紙に箇条書きで書いていき
目視できる状態にして整理していきましょう。

そして確実にやらないといけない仕事と
ひとまず後回しで問題なしな仕事とに分けていきます。

このようにやるべきタスクの内容を
断捨離していく事で自分の時間を確保することに繋がります。

空いた時間はあなたのモチベーションや
気力を回復させるための時間に当てましょう。

自分の好きな事をしたり、ゆっくり休んだり・・

そうしてオンとオフの切り替えをしていくことで
仕事の効率もアップしていきます。

 「仕事における決断力を養う」

断捨離とは自分にとって
本当に必要なものをを見極めて
不必要と感じたものを処分していく整理術なので

いらないと感じたものは
どんどん捨てていく事になります。

「使うかもしれない」「必要になるかもしれない」

こういった可能性が残っているかもしれないし
残っていないかもしれないといった曖昧な判断は
その物への執着心が残っている事を表します。

そうではなく、使わない物を
スパッと捨てていく判断をしていく「決断力」

今の自分に何が必要で何が要らないのか選んで行く「選定能力」

適切といえるタイミングで正しい判断を下せる「判断力」

断捨離を行っていくと

こういった能力を養っていく事ができます。

これらの3つの能力って仕事においても
必要になってくるスキルといえますから

断捨離を行う事で仕事運が
アップしていくというわけなんですね。

 「時間を区切って作業する事を習慣にする」

断捨離をしていくにせよ、仕事を進めていくにせよ
この時間を区切って作業していくやり方って
結構効果があります。

まず部屋の中でごちゃついている物を整理して
不要なものを選定していく時。

かける時間は1時間と自分にルールを課します。

家や部屋の中の要らないものを
どんどん選定していき
残す物と捨てる物を決めて選定。

そして収納スペースに収納と。。

仮に時間がきてしまったら
潔く次にやるべき作業に移行して進めていくわけです。

時間を設定する事で
集中して作業に取り組む意識が生まれるのと

どのように時間配分すれば
終わるのかといった考え方になっていくので

これは仕事方面にも
活かすことができる考え方といえます。

あと勉強とか家事などにも応用が効きそうですから
何か作業をしていく時は時間を設定して
取り組むようにしましょう。

「間に小さな到達点を作っておく」

作業をしていく際、いつになったら
終わるのか分からない・・といった具合に

どこが到達点なのか分かっていないと
人は疲労感や焦りを感じやすくなって

それがストレスとなり心の余裕を削っていきます。

心に余裕がなくなると冷静な判断がしにくくなるので
これは仕事の効率を下げていく事に繋がります。

なので、大きな目標に到達する過程の間に
小さな到達点をいくつか作っておきましょう。

この小さな到達点のポイントとしては

・20分以内に達成できる事

・8割くらいの成功率でOK

・どれくらい達成できたのか書いておく

このあたりだといいます。

部屋の片づけにせよ、家事にせよ
仕事にせよやるべき事をいくつかに分割して
20分以内に終わるようにしていくという事ですね。

やるべき事を分割する事で
自分がどこに向けて進んでいけばいいのか
分かりやすくなりますし

ちょっとずつでも達成できているので
それが自分の自信に繋がっていきます。

「断捨離を仕事に活かす！仕事運アップの断捨離仕事術・まとめ」

というわけで、今回は断捨離を
仕事に活かすための考え方、仕事術など見ていきました。

自分のやるべき事をリスト化してみると
案外やらなくていいことがあったりして

それに時間を取られて無駄な時間を
過ごしていると気づかされます。

大きな仕事を抱え込んでいる人は間に
小さなゴールポイントを設けて

確実に自分は進んでいるんだという
自信と自覚を持つようにしましょう。

定期的に断捨離していく事で
断捨離で培った判断力や決断力が
仕事で役立つときがきっときますから

是非取り組んでみてはいかがでしょうか。

ではでは、また次回に～。 

断捨離と恋愛運アップの関係性とは？

どうもこんにちは、シャキです。

断捨離と耳にすると部屋の中に
何があるのか把握して再確認する事ができるから

結果的に金運アップに繋がるといった話は
そこそこ耳にする話かなと思います。

しかし断捨離によって
引き寄せることが出来る運気は
金運のみに留まらず

恋愛運アップにも深い関係性があるといいます。

というわけで今回は
断捨離と恋愛運アップがどう関係しているのか
書いていきたいと思います。

【断捨離と恋愛運アップの関係性とは？】

「断捨離をすると見た目がおしゃれになる？」

クローゼットの中にバーゲンで
買ったまま着ていない洋服とか

ずっと着ていて見た目が
古めかしくなっている衣服とか
あったりしないでしょうか。

こういった洋服類は
恋愛運に悪い影響を与えるといいますので

出来るだけ早い段階で処分するか
古着屋に売るなどしていきましょう。

洋服の種類は少なくなるかもしれないですが
その分コーディネートしやすくなるので

結果的に見るとなんとなく
見た目がおしゃれになるといった効果を得て
異性から見たら印象が良くなります。

 「使わない化粧品、メイク用品を捨てて魅力運を上げる」

洗面台とかに使っていないメイク用品やコスメ
試供品の化粧水とか色々置いていないでしょうか。

こういった物もいつか
使うかもしれないと思って置いたままにしておくと
恋愛運や魅力運を下げていく原因になりかねません。

なので、使っていない上記のものは
定期的に見直して使っていないものは
スパッと処分していくようにしましょう。

あと、化粧品を入れるポーチ類も
古くなっていないでしょうか？ 

こちらも定期的に見直して
新しいものに切り替えていくことで

恋愛運や魅力運を引き上げて
良い出会いを引き寄せる効果が期待できます。 

「断捨離をすることでキレイ好きだとアピールできる」

家の中の状態が散らかっていると
誰か招く事になった時大分焦るんじゃないかと思います。

それがもしも
パートナーだったとしたらなおさらですよね。

散らかっているものを押し入れに突っ込んで
表面上はきれいに見せたとしても

後々の事を考えていくと普段から
片付けておく癖は身につけておくべきです。

定期的に必要なものを見直して断捨離していけば
家の中は比較的いつもきれいな状態を保てると思うので

パートナーを自宅に招いた時に
キレイ好きだとアピールする事ができて
そこから恋愛運アップに繋げていくんじゃないでしょうか。 

「断捨離をする事で意識や考え方にも変化が出てくる」

断捨離で捨てていくものは
使わなくなった物理的な物などの他にも
古い意識や考え方などといったものも含まれます。

特に恋愛において
古い凝り固まった価値観や考え方といったものは曲者で

こういったものが頭の中に溜まった状態だと
良い人と巡り合えない可能性が高くなってくるといいます。

魅力的な人物を目指すなら

・ファッションなんてどうでもいい・・！

・アクセサリーとか小物は安物で十分

・自分は物持ちがいいからずっと同じ洋服で問題なし

・自分に振り向いてくれる人なんていないだろうな。。

こういった意識や考え方などを
一度自分の中から排除して

新しい考え方を取り入れて
実践していくことが大事といえます。

「考え方や意識を捨てた後は新しい習慣を取り入れる」

自分の中にある古い意識や考え方を捨てていくと
その古かった意識の部分がまっさらな状態になります。

こういった意識の状態を
「ゼロポイント」と呼ぶそうですけど

意識をこの状態にしていくには

・一般的にモテなそうな趣味、習慣を捨ててしまう

・昔付き合っていた恋人との写真を捨てる

・元カノ、元カレからもらったものなども捨てる

ゼロポイントは意識を完全に
真っ白に初期化された状態といえますから

上記の習慣や思い出などへの執着を
捨てていくことが必要となります。

そして真っ白になった意識の中に

異性から見て魅力的な人物と映るよう
新しい意識や習慣を取り入れていくよう努めましょう。

・最新のファッション誌で今のトレンドが何なのか知る

・人気の高い俳優、女優のファッションや髪形などを参考にする

・異性から見て評価が高そうな趣味、スポーツなどに取り組む

こういった点を意識していく事で
新しい習慣や考え方が徐々に初期化された意識に根付いて
あなたを魅力的な人物へとしていきます。

「場合によってはスマホのデータも削除」

スマホの中にもしも
過去の恋愛に関係する写真データとか動画データ

もしくはあまり良い関係を築けなかった
元カノや元カノの連絡先、SNSのアカウントとか
あったりしたら全部削除してしまいましょう。

それらのデータも残っていると
無意識的に過去の思い出に執着を持っている事になるので
運気の停滞を招いてしまう事になります。

データの方もスッキリ削除して整理して
新しい出会いを引き寄せていきましょう。

「断捨離と恋愛運アップの関係性とは？まとめ」

はい、今回は断捨離と恋愛運アップとの
関係性の部分について見ていきました。

家の中を断捨離していく事は物理的のみならず
自分の意識や心の中を断捨離していく事にもなります。

その中には過去に付き合っていた
元カノ、元カレとの思い出などもあるかもしれません。

そういった過去の思い出や
自分の習慣などを一度スパッと断ち切ることで

恋愛運をアップさせて
新しい出会いを引き寄せていく事にも繋がっていくでしょう。

恋愛運をアップしていきたいと
考えている人はどうぞ試してみてくださいね。

ではでは、また次回に～